"¿Por qué vuelve una y otra vez?" – La pregunta que mi ginecóloga no pudo responderme.

25 de noviembre de 2025 | escrito por Lisa Klinger

Estaba sentada en la camilla de examen mirando al techo blanco mientras mi ginecóloga tecleaba algo en su computadora. Era la cuarta vez este año que estaba aquí.

El mismo problema otra vez. Ese olor desagradable, esa quemazón, esa sensación de que algo no estaba bien conmigo.

"Vaginosis bacteriana", dijo sin levantar la vista de la pantalla. "Otra vez." Asentí en silencio.

Ya lo sabía. El olor me lo había dicho antes incluso de pedir cita.

Se giró hacia mí y suspiró ligeramente. "Metronidazol, siete días. Ya lo conoce."

Tragué saliva. "Pero... esta es la cuarta vez en seis meses." Ella se recostó y cruzó los brazos.

"Sí, lamentablemente pasa. Algunas mujeres son más susceptibles. Su pH es inestable. Hormonas, estrés, tal vez su pareja – todo eso puede alterar la flora."

"¿Y qué puedo hacer?", pregunté desesperada. "Cuidar la higiene íntima. No usar jabón, solo agua.

Usar ropa interior de algodón." La miré fijamente. "Eso ya lo hago. Todo."

Ella se encogió de hombros. "Entonces tome los antibióticos. No hay otra solución."

Salí de la consulta con una receta en la mano y un sentimiento profundo de desesperanza en el pecho.

No hay otra solución. Así era mi vida ahora. Cada pocas semanas antibióticos, luego dos semanas de descanso, y otra vez desde el principio.

Un ciclo sin fin del que no había escape.

Lo peor ni siquiera era la quemazón o el olor. Lo peor era la vergüenza. El miedo constante de que mi pareja lo notara.

El pánico ante la cercanía espontánea, porque pensaba: No hoy, por favor no hoy. Revisar obsesivamente en cada baño cómo estaba el flujo, cómo olía, si había vuelto.

Me retiré. No solo físicamente, también emocionalmente. Ya no me sentía en casa en mi propio cuerpo.

Y entonces vino la infección por hongos. Por supuesto. Después del tercer antibiótico en dos meses.

Picazón, quemazón, flujo quebradizo. Mi doctora no se sorprendió.
"Es completamente normal. Los antibióticos alteran la flora. Tome clotrimazol, y en unos días desaparecerá."

Lo tomé. La infección desapareció. Las bacterias volvieron. Círculo vicioso.

En algún momento empecé a buscar en Google por la noche...

"Vaginosis bacteriana una y otra vez".

Encontré foros llenos de mujeres desesperadas que pasaban exactamente por lo mismo.
"El mismo problema desde hace años." "Los antibióticos solo ayudan por poco tiempo." "Me siento como un problema de higiene ambulante."

No estaba sola. Pero eso tampoco me ayudó.

Probé todo. Supositorios de ácido láctico que quemaban tanto que se me llenaban los ojos de lágrimas. Geles íntimos con pH 3,8 que me secaban completamente.

Cápsulas probióticas de la farmacia, de las que ni siquiera sabía si llegaban a hacer efecto.

Incluso tampones de yogur, sí, de verdad. Nada ayudaba a largo plazo.

Sentía que había perdido el control sobre mi propio cuerpo.

No podía creerlo. "¿Qué has hecho?" Ella se acercó a mí.

"Finalmente entendí que el problema no está afuera. Viene desde adentro. Tu flora íntima está desequilibrada. Y mientras no la estabilices desde dentro, puedes lavarte y aplicarte cremas todo lo que quieras, pero siempre volverá."

Me contó que ella había pasado por lo mismo durante meses. Antibióticos, hongos, antibióticos, hongos. Hasta que una amiga le dijo:

"Deja de tratar solo los síntomas.
Tienes que reconstruir tu flora. Cada día. Desde adentro."

Lisa había empezado a tomar probióticos diariamente. Pero no cualquiera del supermercado.

"La mayoría de los probióticos están hechos para el intestino", explicó. "Pero tu flora vaginal necesita cepas bacterianas especiales.

Lactobacilos que realmente lleguen allí y estabilicen el pH." Me mostró un producto en su móvil.

Hanna Balance Gummies. "Lo tomo cada mañana. Como cepillarme los dientes. Desde entonces, tranquilidad."

Conduje a casa y lo busqué en Google de inmediato.

Hanna Balance Gummies.

Un complejo probiótico especialmente desarrollado para la flora íntima. Con SNZ 1969, una cepa bacteriana que ha demostrado restaurar el equilibrio natural, incluso cuando la flora ya está alterada.

Extracto de piña orgánica que neutraliza el pH y reduce los olores desagradables.

Mezcla natural de cítricos que fortalece las mucosas y aporta más humedad. Sin ardor.

Sin efectos secundarios. Solo un osito de goma al día.

Vacilé un momento. Otro producto. Gastar dinero otra vez. Esperar que esta vez funcione.

Pero luego pensé: ¿Qué tengo que perder? Incluso ofrecen una garantía de devolución de dinero de 90 días. Pedí un paquete.

Drei Tage später kam das Paket. Ich stellte die Packung neben meine Kaffeemaschine. Jeden Morgen: Kaffee, Gummibärchen. Es schmeckte nach Zitrus. Süß und angenehm. Fast wie eine kleine Belohnung, kein medizinisches Ritual.

Nach zwei Wochen

Ich bemerkte das erste Mal eine Veränderung. Das Brennen war weg. Einfach so.

Nach vier Wochen

Keine Trockenheit mehr. Kein komischer Geruch. Kein ständiges Checken auf der Toilette. Ich traute mich kaum, es zu glauben.

Nach sechs Wochen

Ich hatte eine Kontrolluntersuchung bei meiner Ärztin. Sie machte einen Abstrich und sah mich überrascht an. „Alles unauffällig. pH-Wert im Normbereich. Flora sieht sehr gut aus."

Ich lächelte. „Wie ist das möglich?", fragte sie verwundert. „Ich nehme keine Antibiotika mehr." Sie runzelte die Stirn. „Was nehmen Sie denn?" „Probiotika. Jeden Tag." Sie nickte langsam. „Das kann helfen. Bei manchen Frauen."

Wenn du das hier liest und dich in meiner Geschichte wiedererkennst – wenn du müde bist von diesem endlosen Kreislauf aus Antibiotika und Rückfällen, wenn du dich in deinem eigenen Körper nicht mehr wohlfühlst, wenn du denkst, dass es keine Lösung gibt – dann will ich dir etwas sagen:

Hay una solución. Y es más fácil de lo que piensas.

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Kommentare

243

Sandra Krause

Ich nehme es jetzt seit 3 Wochen und merke definitiv einen Unterschied. Fühle mich frischer und hab nicht mehr dieses ständige Unwohlsein.

2 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Lisa Meier

Wie lange hat es bei dir gedauert bis du was gemerkt hast? Überlege auch zu bestellen

1 Std. Gefällt mir Antworten

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Sandra Krause

Bei mir so nach 2 Wochen. Ist ja bei jeder anders aber probiers auf jeden Fall, haben ja auch Geld-zurück-Garantie

45 Min. Gefällt mir Antworten

👍

Julia Hoffmann

Hatte jahrelang immer wieder Probleme. Meine Ärztin meinte nur "das ist halt so manchmal". Seit 2 Monaten nehme ich die Gummies und es ist so viel besser geworden 🙏

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👍

Maria Klein

Kenne ich! Ärzte nehmen das oft nicht ernst genug 😤

3 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Anna Schmidt

Schmeckt tatsächlich gut (hatte Angst dass es eklig ist wie andere Sachen die ich probiert hab). Nehme es jetzt 5 Wochen und bin zufrieden damit.

6 Std. Gefällt mir Antworten

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Claudia Fischer

Bin 51 und hatte echt gedacht ich muss jetzt mit den Beschwerden leben. Hormone wollte ich nicht. Nehme die Gummies jetzt seit 6 Wochen und merke deutlich dass es mir besser geht.

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Stefanie Bauer

Mir gehts genauso! Bin auch Anfang 50 und dachte das ist jetzt halt so 🙈 Aber mit den Gummies gehts mir echt besser

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Nina Weber

Hatte nach jedem Antibiotikum direkt wieder nen Pilz. Totaler Kreislauf 😩 Probiere das jetzt mal aus, hab nix zu verlieren

12 Std. Gefällt mir Antworten

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Julia Hoffmann

War bei mir genauso! Versuchs echt mal, bei mir hat sich das deutlich gebessert seit ich die nehme

11 Std. Gefällt mir Antworten

👍

Tanja Müller

Nehme die jetzt 4 Wochen. Merke schon nen Unterschied, bin nicht mehr so trocken wie vorher. Hoffe das bleibt so 🤞

1 Tag Gefällt mir Antworten

👍